Тренинг "Стрессоустойчивость и профилактика эмоционального и профессионального выгорания"

Специальности (СО)

Участие

Для слушателя — бесплатно. Регистрация — на сайте организатора, по кнопке ниже.

Описание и образовательные цели

Цель тренинга: научить вовремя распознавать опасные уровни стресса и стадии выгорания, познакомить с инструментами, которые позволят развивать стрессоустойчивость и снижать уровень эмоционального выгорания. Ожидаемые результаты: участники будут знать историю понятия профессионального и эмоционального выгорания, научатся проводить самодиагностику, узнают о последствиях выгорания. Изучат понятие, виды и признаки стресса, стадии развития стресса, модель реагирования на стрессовые события, отработают способы профилактики профессионального и эмоционального выгорания таких как юмор, социальный груминг и прочее.

Похожие мероприятия